Routine del mattino | Risveglio per tutto il corpo

Insegnante

Barbara Del Duca Barbara Del Duca

Titolo

Dettagli

Durata: 00:18:56

Difficoltà: Facile

Categorie: , , ,

Una lezione energizzante, sotto il sole di Sicilia. Una sequenza che risveglia il corpo e accende il fuoco interiore, con focus su addominali, glutei e schiena. Per iniziare la giornata con forza e vitalità.

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