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Yoga

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Mese Corrente

marzo

Hatha Yoga PosturaPer tutti24mar10:0011:1010:00 - 11:10(GMT+01:00) 4 Posti prenotati Insegnante:Anna KostinaSede, Via Sirtori, 4

Hatha Yogamedio/per tutti24mar13:0013:00(GMT+01:00) 3 Posti prenotati Insegnante:Monica LicataSede, Via Sirtori, 4

Stretch & Mobilitydurata: 50 minuti24mar18:0018:00(GMT+01:00) Iscriviti ora Insegnante:Monica LicataSede, Via Sirtori, 4

Hatha Flowmedio24mar19:3019:30(GMT+01:00) 2 Posti prenotati Insegnante:Monica LicataSede, Via Sirtori, 4

Hatha Flowmedio25mar13:0013:00(GMT+01:00) Iscriviti ora Insegnante:Anna KostinaSede, Via Sirtori, 4

Hatha Yogamedio/per tutti25mar19:0019:00(GMT+01:00) Iscriviti ora Insegnante:Vittorio GuarnaSede, Via Sirtori, 4

Hatha StretchingFACILE26mar10:0010:00(GMT+01:00) 2 Posti prenotati Insegnante:Monica LicataSede, Via Sirtori, 4

Hatha Flexibilitymedio/intenso26mar13:0013:00(GMT+01:00) 1 Iscritto Insegnante:Monica LicataSede, Via Sirtori, 4

Hatha Flexibilitymedio/per tutti26mar19:3019:30(GMT+01:00) 1 Iscritto Insegnante:Monica LicataSede, Via Sirtori, 4

Hatha Stretchingper tutti27mar7:307:30(GMT+01:00) Iscriviti ora Insegnante:Monica LicataSede, Via Sirtori, 4

Hatha YogaPer tutti27mar13:0013:00(GMT+01:00) Iscriviti ora Insegnante:Luca RuggeriSede, Via Sirtori, 4

Yoga Pilates Sinergieper tutti27mar18:0019:0018:00 - 19:00(GMT+01:00) 1 Iscritto Insegnante:Paola MordigliaSede, Via Sirtori, 4

Pilatesper tutti28mar10:0010:00(GMT+01:00) 2 Posti prenotati Insegnante:Paola MordigliaSede, Via Sirtori, 4

Hatha Flowmedio28mar13:0013:00(GMT+01:00) 1 Iscritto Insegnante:Monica LicataSede, Via Sirtori, 4

Vinyasamedio/per tutti28mar19:0019:00(GMT+01:00) RipianificataIscriviti ora Insegnante:Vittorio GuarnaSede, Via Sirtori, 4

Hatha Flowmedio/per tutti29mar11:0011:00(GMT+01:00) 1 Iscritto Insegnante:Vittorio GuarnaSede, Via Sirtori, 4

Hatha Yoga PosturaPer tutti31mar10:0011:1010:00 - 11:10(GMT+02:00) Iscriviti ora Insegnante:Anna KostinaSede, Via Sirtori, 4

Hatha Yogamedio/per tutti31mar13:0013:00(GMT+02:00) Iscriviti ora Insegnante:Monica LicataSede, Via Sirtori, 4

Stretch & Mobilitydurata: 50 minuti31mar18:0018:00(GMT+02:00) Iscriviti ora Insegnante:Monica LicataSede, Via Sirtori, 4

Hatha Flowmedio31mar19:3019:30(GMT+02:00) Iscriviti ora Insegnante:Monica LicataSede, Via Sirtori, 4

aprile

Hatha Flowmedio01apr13:0013:00(GMT+02:00) Iscriviti ora Insegnante:Anna KostinaSede, Via Sirtori, 4

Hatha Yogamedio/per tutti01apr19:0019:00(GMT+02:00) Iscriviti ora Insegnante:Vittorio GuarnaSede, Via Sirtori, 4

Hatha StretchingFACILE02apr10:0010:00(GMT+02:00) Iscriviti ora Insegnante:Monica LicataSede, Via Sirtori, 4

Hatha Flexibilitymedio/intenso02apr13:0013:00(GMT+02:00) Iscriviti ora Insegnante:Monica LicataSede, Via Sirtori, 4

Hatha Flexibilitymedio/per tutti02apr19:3019:30(GMT+02:00) Iscriviti ora Insegnante:Monica LicataSede, Via Sirtori, 4

Hatha Stretchingper tutti03apr7:307:30(GMT+02:00) Iscriviti ora Insegnante:Monica LicataSede, Via Sirtori, 4

Hatha YogaPer tutti03apr13:0013:00(GMT+02:00) Iscriviti ora Insegnante:Luca RuggeriSede, Via Sirtori, 4

Yoga Pilates Sinergieper tutti03apr18:0019:0018:00 - 19:00(GMT+02:00) Iscriviti ora Insegnante:Paola MordigliaSede, Via Sirtori, 4

Pilatesper tutti04apr10:0010:00(GMT+02:00) Iscriviti ora Insegnante:Paola MordigliaSede, Via Sirtori, 4

Hatha Flowmedio04apr13:0013:00(GMT+02:00) Iscriviti ora Insegnante:Monica LicataSede, Via Sirtori, 4

Vinyasamedio/per tutti04apr19:0019:00(GMT+02:00) RipianificataIscriviti ora Insegnante:Vittorio GuarnaSede, Via Sirtori, 4

Hatha Flowmedio/per tutti05apr11:0011:00(GMT+02:00) Iscriviti ora Insegnante:Vittorio GuarnaSede, Via Sirtori, 4

Hatha Yoga PosturaPer tutti07apr10:0011:1010:00 - 11:10(GMT+02:00) Iscriviti ora Insegnante:Anna KostinaSede, Via Sirtori, 4

Hatha Yogamedio/per tutti07apr13:0013:00(GMT+02:00) Iscriviti ora Insegnante:Monica LicataSede, Via Sirtori, 4

Stretch & Mobilitydurata: 50 minuti07apr18:0018:00(GMT+02:00) Iscriviti ora Insegnante:Monica LicataSede, Via Sirtori, 4

Hatha Flowmedio07apr19:3019:30(GMT+02:00) Iscriviti ora Insegnante:Monica LicataSede, Via Sirtori, 4

Hatha Flowmedio08apr13:0013:00(GMT+02:00) Iscriviti ora Insegnante:Anna KostinaSede, Via Sirtori, 4

Hatha Yogamedio/per tutti08apr19:0019:00(GMT+02:00) Iscriviti ora Insegnante:Vittorio GuarnaSede, Via Sirtori, 4

Hatha StretchingFACILE09apr10:0010:00(GMT+02:00) Iscriviti ora Insegnante:Monica LicataSede, Via Sirtori, 4

Hatha Flexibilitymedio/intenso09apr13:0013:00(GMT+02:00) Iscriviti ora Insegnante:Monica LicataSede, Via Sirtori, 4

Hatha Flexibilitymedio/per tutti09apr19:3019:30(GMT+02:00) Iscriviti ora Insegnante:Monica LicataSede, Via Sirtori, 4

Hatha Stretchingper tutti10apr7:307:30(GMT+02:00) Iscriviti ora Insegnante:Monica LicataSede, Via Sirtori, 4

Hatha YogaPer tutti10apr13:0013:00(GMT+02:00) Iscriviti ora Insegnante:Luca RuggeriSede, Via Sirtori, 4

Yoga Pilates Sinergieper tutti10apr18:0019:0018:00 - 19:00(GMT+02:00) Iscriviti ora Insegnante:Paola MordigliaSede, Via Sirtori, 4

Pilatesper tutti11apr10:0010:00(GMT+02:00) Iscriviti ora Insegnante:Paola MordigliaSede, Via Sirtori, 4

Hatha Flowmedio11apr13:0013:00(GMT+02:00) Iscriviti ora Insegnante:Monica LicataSede, Via Sirtori, 4

Vinyasamedio/per tutti11apr19:0019:00(GMT+02:00) RipianificataIscriviti ora Insegnante:Vittorio GuarnaSede, Via Sirtori, 4

Hatha Flowmedio/per tutti12apr11:0011:00(GMT+02:00) Iscriviti ora Insegnante:Vittorio GuarnaSede, Via Sirtori, 4

Hatha Yoga PosturaPer tutti14apr10:0011:1010:00 - 11:10(GMT+02:00) Iscriviti ora Insegnante:Anna KostinaSede, Via Sirtori, 4

Hatha Yogamedio/per tutti14apr13:0013:00(GMT+02:00) Iscriviti ora Insegnante:Monica LicataSede, Via Sirtori, 4

Stretch & Mobilitydurata: 50 minuti14apr18:0018:00(GMT+02:00) Iscriviti ora Insegnante:Monica LicataSede, Via Sirtori, 4

Hatha Flowmedio14apr19:3019:30(GMT+02:00) Iscriviti ora Insegnante:Monica LicataSede, Via Sirtori, 4

Hatha Flowmedio15apr13:0013:00(GMT+02:00) Iscriviti ora Insegnante:Anna KostinaSede, Via Sirtori, 4

Hatha Yogamedio/per tutti15apr19:0019:00(GMT+02:00) Iscriviti ora Insegnante:Vittorio GuarnaSede, Via Sirtori, 4

Hatha StretchingFACILE16apr10:0010:00(GMT+02:00) Iscriviti ora Insegnante:Monica LicataSede, Via Sirtori, 4

Hatha Flexibilitymedio/intenso16apr13:0013:00(GMT+02:00) Iscriviti ora Insegnante:Monica LicataSede, Via Sirtori, 4

Hatha Flexibilitymedio/per tutti16apr19:3019:30(GMT+02:00) Iscriviti ora Insegnante:Monica LicataSede, Via Sirtori, 4

Hatha Stretchingper tutti17apr7:307:30(GMT+02:00) Iscriviti ora Insegnante:Monica LicataSede, Via Sirtori, 4

Hatha YogaPer tutti17apr13:0013:00(GMT+02:00) Iscriviti ora Insegnante:Luca RuggeriSede, Via Sirtori, 4

Yoga Pilates Sinergieper tutti17apr18:0019:0018:00 - 19:00(GMT+02:00) Iscriviti ora Insegnante:Paola MordigliaSede, Via Sirtori, 4

Pilatesper tutti18apr10:0010:00(GMT+02:00) Iscriviti ora Insegnante:Paola MordigliaSede, Via Sirtori, 4

Hatha Flowmedio18apr13:0013:00(GMT+02:00) Iscriviti ora Insegnante:Monica LicataSede, Via Sirtori, 4

Vinyasamedio/per tutti18apr19:0019:00(GMT+02:00) RipianificataIscriviti ora Insegnante:Vittorio GuarnaSede, Via Sirtori, 4

Hatha Flowmedio/per tutti19apr11:0011:00(GMT+02:00) Iscriviti ora Insegnante:Vittorio GuarnaSede, Via Sirtori, 4

Hatha Yoga PosturaPer tutti21apr10:0011:1010:00 - 11:10(GMT+02:00) Iscriviti ora Insegnante:Anna KostinaSede, Via Sirtori, 4

Hatha Yogamedio/per tutti21apr13:0013:00(GMT+02:00) Iscriviti ora Insegnante:Monica LicataSede, Via Sirtori, 4

Stretch & Mobilitydurata: 50 minuti21apr18:0018:00(GMT+02:00) Iscriviti ora Insegnante:Monica LicataSede, Via Sirtori, 4

Hatha Flowmedio21apr19:3019:30(GMT+02:00) Iscriviti ora Insegnante:Monica LicataSede, Via Sirtori, 4

Hatha Flowmedio22apr13:0013:00(GMT+02:00) Iscriviti ora Insegnante:Anna KostinaSede, Via Sirtori, 4

Hatha Yogamedio/per tutti22apr19:0019:00(GMT+02:00) Iscriviti ora Insegnante:Vittorio GuarnaSede, Via Sirtori, 4

Hatha StretchingFACILE23apr10:0010:00(GMT+02:00) Iscriviti ora Insegnante:Monica LicataSede, Via Sirtori, 4

Hatha Flexibilitymedio/intenso23apr13:0013:00(GMT+02:00) Iscriviti ora Insegnante:Monica LicataSede, Via Sirtori, 4

Hatha Flexibilitymedio/per tutti23apr19:3019:30(GMT+02:00) Iscriviti ora Insegnante:Monica LicataSede, Via Sirtori, 4

Hatha Stretchingper tutti24apr7:307:30(GMT+02:00) Iscriviti ora Insegnante:Monica LicataSede, Via Sirtori, 4

Hatha YogaPer tutti24apr13:0013:00(GMT+02:00) Iscriviti ora Insegnante:Luca RuggeriSede, Via Sirtori, 4

Yoga Pilates Sinergieper tutti24apr18:0019:0018:00 - 19:00(GMT+02:00) Iscriviti ora Insegnante:Paola MordigliaSede, Via Sirtori, 4

Pilatesper tutti25apr10:0010:00(GMT+02:00) Iscriviti ora Insegnante:Paola MordigliaSede, Via Sirtori, 4

Hatha Flowmedio25apr13:0013:00(GMT+02:00) Iscriviti ora Insegnante:Monica LicataSede, Via Sirtori, 4

Vinyasamedio/per tutti25apr19:0019:00(GMT+02:00) RipianificataIscriviti ora Insegnante:Vittorio GuarnaSede, Via Sirtori, 4

Hatha Flowmedio/per tutti26apr11:0011:00(GMT+02:00) Iscriviti ora Insegnante:Vittorio GuarnaSede, Via Sirtori, 4

Hatha Yoga PosturaPer tutti28apr10:0011:1010:00 - 11:10(GMT+02:00) Iscriviti ora Insegnante:Anna KostinaSede, Via Sirtori, 4

Hatha Yogamedio/per tutti28apr13:0013:00(GMT+02:00) Iscriviti ora Insegnante:Monica LicataSede, Via Sirtori, 4

Stretch & Mobilitydurata: 50 minuti28apr18:0018:00(GMT+02:00) Iscriviti ora Insegnante:Monica LicataSede, Via Sirtori, 4

Hatha Flowmedio28apr19:3019:30(GMT+02:00) Iscriviti ora Insegnante:Monica LicataSede, Via Sirtori, 4

Hatha Flowmedio29apr13:0013:00(GMT+02:00) Iscriviti ora Insegnante:Anna KostinaSede, Via Sirtori, 4

Hatha Yogamedio/per tutti29apr19:0019:00(GMT+02:00) Iscriviti ora Insegnante:Vittorio GuarnaSede, Via Sirtori, 4

Hatha StretchingFACILE30apr10:0010:00(GMT+02:00) Iscriviti ora Insegnante:Monica LicataSede, Via Sirtori, 4

Hatha Flexibilitymedio/intenso30apr13:0013:00(GMT+02:00) Iscriviti ora Insegnante:Monica LicataSede, Via Sirtori, 4

Hatha Flexibilitymedio/per tutti30apr19:3019:30(GMT+02:00) Iscriviti ora Insegnante:Monica LicataSede, Via Sirtori, 4

maggio

Hatha Stretchingper tutti01mag7:307:30(GMT+02:00) Iscriviti ora Insegnante:Monica LicataSede, Via Sirtori, 4

Hatha YogaPer tutti01mag13:0013:00(GMT+02:00) Iscriviti ora Insegnante:Luca RuggeriSede, Via Sirtori, 4

Yoga Pilates Sinergieper tutti01mag18:0019:0018:00 - 19:00(GMT+02:00) Iscriviti ora Insegnante:Paola MordigliaSede, Via Sirtori, 4

Pilatesper tutti02mag10:0010:00(GMT+02:00) Iscriviti ora Insegnante:Paola MordigliaSede, Via Sirtori, 4

Hatha Flowmedio02mag13:0013:00(GMT+02:00) Iscriviti ora Insegnante:Monica LicataSede, Via Sirtori, 4

Vinyasamedio/per tutti02mag19:0019:00(GMT+02:00) RipianificataIscriviti ora Insegnante:Vittorio GuarnaSede, Via Sirtori, 4

Hatha Flowmedio/per tutti03mag11:0011:00(GMT+02:00) Iscriviti ora Insegnante:Vittorio GuarnaSede, Via Sirtori, 4

Hatha Yoga PosturaPer tutti05mag10:0011:1010:00 - 11:10(GMT+02:00) Iscriviti ora Insegnante:Anna KostinaSede, Via Sirtori, 4

Hatha Yogamedio/per tutti05mag13:0013:00(GMT+02:00) Iscriviti ora Insegnante:Monica LicataSede, Via Sirtori, 4

Stretch & Mobilitydurata: 50 minuti05mag18:0018:00(GMT+02:00) Iscriviti ora Insegnante:Monica LicataSede, Via Sirtori, 4

Hatha Flowmedio05mag19:3019:30(GMT+02:00) Iscriviti ora Insegnante:Monica LicataSede, Via Sirtori, 4

Hatha Flowmedio06mag13:0013:00(GMT+02:00) Iscriviti ora Insegnante:Anna KostinaSede, Via Sirtori, 4

Hatha Yogamedio/per tutti06mag19:0019:00(GMT+02:00) Iscriviti ora Insegnante:Vittorio GuarnaSede, Via Sirtori, 4

Hatha StretchingFACILE07mag10:0010:00(GMT+02:00) Iscriviti ora Insegnante:Monica LicataSede, Via Sirtori, 4

Hatha Flexibilitymedio/intenso07mag13:0013:00(GMT+02:00) Iscriviti ora Insegnante:Monica LicataSede, Via Sirtori, 4

Hatha Flexibilitymedio/per tutti07mag19:3019:30(GMT+02:00) Iscriviti ora Insegnante:Monica LicataSede, Via Sirtori, 4

Hatha Stretchingper tutti08mag7:307:30(GMT+02:00) Iscriviti ora Insegnante:Monica LicataSede, Via Sirtori, 4

Hatha YogaPer tutti08mag13:0013:00(GMT+02:00) Iscriviti ora Insegnante:Luca RuggeriSede, Via Sirtori, 4

Yoga Pilates Sinergieper tutti08mag18:0019:0018:00 - 19:00(GMT+02:00) Iscriviti ora Insegnante:Paola MordigliaSede, Via Sirtori, 4

Pilatesper tutti09mag10:0010:00(GMT+02:00) Iscriviti ora Insegnante:Paola MordigliaSede, Via Sirtori, 4

Hatha Flowmedio09mag13:0013:00(GMT+02:00) Iscriviti ora Insegnante:Monica LicataSede, Via Sirtori, 4

Vinyasamedio/per tutti09mag19:0019:00(GMT+02:00) RipianificataIscriviti ora Insegnante:Vittorio GuarnaSede, Via Sirtori, 4

Hatha Flowmedio/per tutti10mag11:0011:00(GMT+02:00) Iscriviti ora Insegnante:Vittorio GuarnaSede, Via Sirtori, 4

Hatha Yoga PosturaPer tutti12mag10:0011:1010:00 - 11:10(GMT+02:00) Iscriviti ora Insegnante:Anna KostinaSede, Via Sirtori, 4

Hatha Yogamedio/per tutti12mag13:0013:00(GMT+02:00) Iscriviti ora Insegnante:Monica LicataSede, Via Sirtori, 4

Stretch & Mobilitydurata: 50 minuti12mag18:0018:00(GMT+02:00) Iscriviti ora Insegnante:Monica LicataSede, Via Sirtori, 4

Hatha Flowmedio12mag19:3019:30(GMT+02:00) Iscriviti ora Insegnante:Monica LicataSede, Via Sirtori, 4

Hatha Flowmedio13mag13:0013:00(GMT+02:00) Iscriviti ora Insegnante:Anna KostinaSede, Via Sirtori, 4

Hatha Yogamedio/per tutti13mag19:0019:00(GMT+02:00) Iscriviti ora Insegnante:Vittorio GuarnaSede, Via Sirtori, 4

Hatha StretchingFACILE14mag10:0010:00(GMT+02:00) Iscriviti ora Insegnante:Monica LicataSede, Via Sirtori, 4

Hatha Flexibilitymedio/intenso14mag13:0013:00(GMT+02:00) Iscriviti ora Insegnante:Monica LicataSede, Via Sirtori, 4

Hatha Flexibilitymedio/per tutti14mag19:3019:30(GMT+02:00) Iscriviti ora Insegnante:Monica LicataSede, Via Sirtori, 4

Hatha Stretchingper tutti15mag7:307:30(GMT+02:00) Iscriviti ora Insegnante:Monica LicataSede, Via Sirtori, 4

Hatha YogaPer tutti15mag13:0013:00(GMT+02:00) Iscriviti ora Insegnante:Luca RuggeriSede, Via Sirtori, 4

Yoga Pilates Sinergieper tutti15mag18:0019:0018:00 - 19:00(GMT+02:00) Iscriviti ora Insegnante:Paola MordigliaSede, Via Sirtori, 4

Pilatesper tutti16mag10:0010:00(GMT+02:00) Iscriviti ora Insegnante:Paola MordigliaSede, Via Sirtori, 4

Hatha Flowmedio16mag13:0013:00(GMT+02:00) Iscriviti ora Insegnante:Monica LicataSede, Via Sirtori, 4

Vinyasamedio/per tutti16mag19:0019:00(GMT+02:00) RipianificataIscriviti ora Insegnante:Vittorio GuarnaSede, Via Sirtori, 4

Hatha Flowmedio/per tutti17mag11:0011:00(GMT+02:00) Iscriviti ora Insegnante:Vittorio GuarnaSede, Via Sirtori, 4

Hatha Yoga PosturaPer tutti19mag10:0011:1010:00 - 11:10(GMT+02:00) Iscriviti ora Insegnante:Anna KostinaSede, Via Sirtori, 4

Hatha Yogamedio/per tutti19mag13:0013:00(GMT+02:00) Iscriviti ora Insegnante:Monica LicataSede, Via Sirtori, 4

Stretch & Mobilitydurata: 50 minuti19mag18:0018:00(GMT+02:00) Iscriviti ora Insegnante:Monica LicataSede, Via Sirtori, 4

Hatha Flowmedio19mag19:3019:30(GMT+02:00) Iscriviti ora Insegnante:Monica LicataSede, Via Sirtori, 4

Hatha Flowmedio20mag13:0013:00(GMT+02:00) Iscriviti ora Insegnante:Anna KostinaSede, Via Sirtori, 4

Hatha Yogamedio/per tutti20mag19:0019:00(GMT+02:00) Iscriviti ora Insegnante:Vittorio GuarnaSede, Via Sirtori, 4

Hatha StretchingFACILE21mag10:0010:00(GMT+02:00) Iscriviti ora Insegnante:Monica LicataSede, Via Sirtori, 4

Hatha Flexibilitymedio/intenso21mag13:0013:00(GMT+02:00) Iscriviti ora Insegnante:Monica LicataSede, Via Sirtori, 4

Hatha Flexibilitymedio/per tutti21mag19:3019:30(GMT+02:00) Iscriviti ora Insegnante:Monica LicataSede, Via Sirtori, 4

Hatha Stretchingper tutti22mag7:307:30(GMT+02:00) Iscriviti ora Insegnante:Monica LicataSede, Via Sirtori, 4

Hatha YogaPer tutti22mag13:0013:00(GMT+02:00) Iscriviti ora Insegnante:Luca RuggeriSede, Via Sirtori, 4

Yoga Pilates Sinergieper tutti22mag18:0019:0018:00 - 19:00(GMT+02:00) Iscriviti ora Insegnante:Paola MordigliaSede, Via Sirtori, 4

Pilatesper tutti23mag10:0010:00(GMT+02:00) Iscriviti ora Insegnante:Paola MordigliaSede, Via Sirtori, 4

Hatha Flowmedio23mag13:0013:00(GMT+02:00) Iscriviti ora Insegnante:Monica LicataSede, Via Sirtori, 4

Vinyasamedio/per tutti23mag19:0019:00(GMT+02:00) RipianificataIscriviti ora Insegnante:Vittorio GuarnaSede, Via Sirtori, 4

Hatha Flowmedio/per tutti24mag11:0011:00(GMT+02:00) Iscriviti ora Insegnante:Vittorio GuarnaSede, Via Sirtori, 4

Hatha Yoga PosturaPer tutti26mag10:0011:1010:00 - 11:10(GMT+02:00) Iscriviti ora Insegnante:Anna KostinaSede, Via Sirtori, 4

Hatha Yogamedio/per tutti26mag13:0013:00(GMT+02:00) Iscriviti ora Insegnante:Monica LicataSede, Via Sirtori, 4

Stretch & Mobilitydurata: 50 minuti26mag18:0018:00(GMT+02:00) Iscriviti ora Insegnante:Monica LicataSede, Via Sirtori, 4

Hatha Flowmedio26mag19:3019:30(GMT+02:00) Iscriviti ora Insegnante:Monica LicataSede, Via Sirtori, 4

Hatha Flowmedio27mag13:0013:00(GMT+02:00) Iscriviti ora Insegnante:Anna KostinaSede, Via Sirtori, 4

Hatha Yogamedio/per tutti27mag19:0019:00(GMT+02:00) Iscriviti ora Insegnante:Vittorio GuarnaSede, Via Sirtori, 4

Hatha StretchingFACILE28mag10:0010:00(GMT+02:00) Iscriviti ora Insegnante:Monica LicataSede, Via Sirtori, 4

Hatha Flexibilitymedio/intenso28mag13:0013:00(GMT+02:00) Iscriviti ora Insegnante:Monica LicataSede, Via Sirtori, 4

Hatha Flexibilitymedio/per tutti28mag19:3019:30(GMT+02:00) Iscriviti ora Insegnante:Monica LicataSede, Via Sirtori, 4

Hatha Stretchingper tutti29mag7:307:30(GMT+02:00) Iscriviti ora Insegnante:Monica LicataSede, Via Sirtori, 4

Hatha YogaPer tutti29mag13:0013:00(GMT+02:00) Iscriviti ora Insegnante:Luca RuggeriSede, Via Sirtori, 4

Yoga Pilates Sinergieper tutti29mag18:0019:0018:00 - 19:00(GMT+02:00) Iscriviti ora Insegnante:Paola MordigliaSede, Via Sirtori, 4

Pilatesper tutti30mag10:0010:00(GMT+02:00) Iscriviti ora Insegnante:Paola MordigliaSede, Via Sirtori, 4

Hatha Flowmedio30mag13:0013:00(GMT+02:00) Iscriviti ora Insegnante:Monica LicataSede, Via Sirtori, 4

Vinyasamedio/per tutti30mag19:0019:00(GMT+02:00) RipianificataIscriviti ora Insegnante:Vittorio GuarnaSede, Via Sirtori, 4

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giugno

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Stretch & Mobilitydurata: 50 minuti02giu18:0018:00(GMT+02:00) Iscriviti ora Insegnante:Monica LicataSede, Via Sirtori, 4

Hatha Flowmedio02giu19:3019:30(GMT+02:00) Iscriviti ora Insegnante:Monica LicataSede, Via Sirtori, 4

Hatha Flowmedio03giu13:0013:00(GMT+02:00) Iscriviti ora Insegnante:Anna KostinaSede, Via Sirtori, 4

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Hatha StretchingFACILE04giu10:0010:00(GMT+02:00) Iscriviti ora Insegnante:Monica LicataSede, Via Sirtori, 4

Hatha Flexibilitymedio/intenso04giu13:0013:00(GMT+02:00) Iscriviti ora Insegnante:Monica LicataSede, Via Sirtori, 4

Hatha Flexibilitymedio/per tutti04giu19:3019:30(GMT+02:00) Iscriviti ora Insegnante:Monica LicataSede, Via Sirtori, 4

Hatha Stretchingper tutti05giu7:307:30(GMT+02:00) Iscriviti ora Insegnante:Monica LicataSede, Via Sirtori, 4

Hatha YogaPer tutti05giu13:0013:00(GMT+02:00) Iscriviti ora Insegnante:Luca RuggeriSede, Via Sirtori, 4

Yoga Pilates Sinergieper tutti05giu18:0019:0018:00 - 19:00(GMT+02:00) Iscriviti ora Insegnante:Paola MordigliaSede, Via Sirtori, 4

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Vinyasamedio/per tutti06giu19:0019:00(GMT+02:00) RipianificataIscriviti ora Insegnante:Vittorio GuarnaSede, Via Sirtori, 4

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Stretch & Mobilitydurata: 50 minuti09giu18:0018:00(GMT+02:00) Iscriviti ora Insegnante:Monica LicataSede, Via Sirtori, 4

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Hatha Flowmedio10giu13:0013:00(GMT+02:00) Iscriviti ora Insegnante:Anna KostinaSede, Via Sirtori, 4

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Hatha YogaPer tutti12giu13:0013:00(GMT+02:00) Iscriviti ora Insegnante:Luca RuggeriSede, Via Sirtori, 4

Yoga Pilates Sinergieper tutti12giu18:0019:0018:00 - 19:00(GMT+02:00) Iscriviti ora Insegnante:Paola MordigliaSede, Via Sirtori, 4

Pilatesper tutti13giu10:0010:00(GMT+02:00) Iscriviti ora Insegnante:Paola MordigliaSede, Via Sirtori, 4

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Vinyasamedio/per tutti13giu19:0019:00(GMT+02:00) RipianificataIscriviti ora Insegnante:Vittorio GuarnaSede, Via Sirtori, 4

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Stretch & Mobilitydurata: 50 minuti16giu18:0018:00(GMT+02:00) Iscriviti ora Insegnante:Monica LicataSede, Via Sirtori, 4

Hatha Flowmedio16giu19:3019:30(GMT+02:00) Iscriviti ora Insegnante:Monica LicataSede, Via Sirtori, 4

Hatha Flowmedio17giu13:0013:00(GMT+02:00) Iscriviti ora Insegnante:Anna KostinaSede, Via Sirtori, 4

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Hatha Stretchingper tutti19giu7:307:30(GMT+02:00) Iscriviti ora Insegnante:Monica LicataSede, Via Sirtori, 4

Hatha YogaPer tutti19giu13:0013:00(GMT+02:00) Iscriviti ora Insegnante:Luca RuggeriSede, Via Sirtori, 4

Yoga Pilates Sinergieper tutti19giu18:0019:0018:00 - 19:00(GMT+02:00) Posti esauritiIscriviti ora Insegnante:Paola MordigliaSede, Via Sirtori, 4

Pilatesper tutti20giu10:0010:00(GMT+02:00) Iscriviti ora Insegnante:Paola MordigliaSede, Via Sirtori, 4

Hatha Flowmedio20giu13:0013:00(GMT+02:00) Iscriviti ora Insegnante:Monica LicataSede, Via Sirtori, 4

Vinyasamedio/per tutti20giu19:0019:00(GMT+02:00) RipianificataIscriviti ora Insegnante:Vittorio GuarnaSede, Via Sirtori, 4

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Pilatesper tutti27giu10:0010:00(GMT+02:00) Iscriviti ora Insegnante:Paola MordigliaSede, Via Sirtori, 4

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luglio

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Yoga Pilates Sinergieper tutti03lug18:0019:0018:00 - 19:00(GMT+02:00) Posti esauritiIscriviti ora Insegnante:Paola MordigliaSede, Via Sirtori, 4

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Hatha Stretchingper tutti10lug7:307:30(GMT+02:00) Iscriviti ora Insegnante:Monica LicataSede, Via Sirtori, 4

Hatha YogaPer tutti10lug13:0013:00(GMT+02:00) Iscriviti ora Insegnante:Luca RuggeriSede, Via Sirtori, 4

Yoga Pilates Sinergieper tutti10lug18:0019:0018:00 - 19:00(GMT+02:00) Posti esauritiIscriviti ora Insegnante:Paola MordigliaSede, Via Sirtori, 4

Pilatesper tutti11lug10:0010:00(GMT+02:00) Iscriviti ora Insegnante:Paola MordigliaSede, Via Sirtori, 4

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Stretch & Mobilitydurata: 50 minuti14lug18:0018:00(GMT+02:00) Iscriviti ora Insegnante:Monica LicataSede, Via Sirtori, 4

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Hatha YogaPer tutti17lug13:0013:00(GMT+02:00) Iscriviti ora Insegnante:Luca RuggeriSede, Via Sirtori, 4

Yoga Pilates Sinergieper tutti17lug18:0019:0018:00 - 19:00(GMT+02:00) Posti esauritiIscriviti ora Insegnante:Paola MordigliaSede, Via Sirtori, 4

Pilatesper tutti18lug10:0010:00(GMT+02:00) Iscriviti ora Insegnante:Paola MordigliaSede, Via Sirtori, 4

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Vittorio Guarna

Il mio approccio con lโ€™insegnamento inizia dallโ€™esigenza di condividere tutto ciรฒ che lo yoga รจ riuscito a darmi in questi anni di pratica, grazie ai maestri che ho conosciuto e seguito durante il mio percorso. Nel 2018 frequento il corso di formazione e ricevo lโ€™attestato di RYT 250h. Partecipo in seguito a workshop e master class per arricchire sempre di piรน la mia conoscenza sullo yoga. Durante le mie lezioni amo far parte della classe non solo come insegnante ma anche come allievo, praticando insieme al gruppo in unโ€™unica e fluida lezione.

Paola Mordiglia

Giornalista, insegnante di danza per bambini (anni 90 e inizio 2000) e di Pilates matwork ( dal 2014). Non sono un medico, ma posso aiutarvi a sentirvi meglio. La consapevolezza di avere un corpo, e di connetterlo con la mente, vi restituirร  benessere e autostima, oltre a un miglioramento della postura e muscolare.

Monica Licata

Classe 1977, cresco a livello sportivo nell’equitazione e lavoro come guida equestre. Questo svilupperร  in me grande empatia e senso dell’ascolto nei confronti del prossimo. Nel 2020 il primo Teacher training “Hatha & Vinyasa Foundations” RYT 200 presso CityZEN. Durante questo percorso si concretizza il desiderio profondo di poter trasferire al prossimo la magia e i benefici fisici e spirituali che lo yoga mi ha regalato. Se mi chiedono cosa significhi per me lo yoga rispondo citando Sri Aurobindo: ” la pratica dello yoga ci porta faccia a faccia con la straordinaria complessitร  del nostro proprio essereโ€.

Luca Ruggeri

Sono una persona dedita alla crescita personale in tutti i suoi aspetti: fisici, mentali e spirituali. Negli ultimi dieci anni, ho vissuto in nove paesi diversi. Questa esperienza mi ha permesso di sviluppare una profonda autoanalisi, introspezione e compassione, elementi che considero fondamentali per la mia crescita e per poter aiutare gli altri, oltre che tante esperienze in diversi lavori, il che mi rende molto duttile. Ho ottenuto la mia certificazione yoga nel 2022, ma la pratica e l’insegnamento dello yoga sono parte integrante della mia vita da molto prima. Mi piace essere coerente con quello che insegno. Ho avuto l’opportunitร  di lavorare in una scuola internazionale a Bali, dove ho esplorato vari ruoli, tra cui community manager, emotional coach, speaker, insegnante, studente e assistente. Queste esperienze hanno rafforzato le mie doti interpersonali e relazionali, oltre a sviluppare una comunicazione chiara e una passione sincera per il benessere a 360 gradi.

Anna Kostina

Dopo aver fatto il mio primo ritiro di yoga, ho capito che questa fosse la direzione giusta, ho cominciato ad organizzare ritiri con vari insegnanti, e dopo รจ stato logico prendere โ€œla patenteโ€ da insegnante, prima quella da 250H e dopo 500H e guidare anche gli altri nel fantastico mondo dello yoga. Insegno Kriya Hatha, Vinyasa, Ashtanga, Kundalini, ed oltre agli stili classici insegno anche Yoga Face, una pratica particolare e molto richiesta che collega il corpo e la postura con il viso, รจ una forte alternativa alla chirurgia plastica. Il mondo delle pratiche anti age continua ad attrarmi,ย  non smetto di imparare e diffondere tecniche nuove come: Gua Sha (botox orientale), massaggio limfadrenante per il viso, osteoringiovanimento,ย  aromadiagnostica, ed anche bio cosmetologia. Pochi sanno che cosโ€™รจ la bio cosmetologia โ€” รจ un metodo efficace per prendersi cura della propria pelle. Ho una mia serie di Yoga Femminile per la salute, lโ€™equilibrio ormonale, ed anche la bio cosmetologia.

Barbara Del Duca

Sono giornalista iscritta allโ€™albo dei professionisti dal 1992, laureata in educazione e formazione e counselor a mediazione corporea. La passione per il benessere e la crescita personale mi ha portato a diventare insegnante di diverse discipline yoga, tra cui Vinyasa, Hatha Yoga, Yin Yoga, Yoga Ormonale, Meditazione. Nel 2018 ho realizzato il mio sogno aprendo Jhana Loft a Milano, un piccolo angolo di paradiso.
Il nostro centro yoga eฬ€ un luogo luminoso, accogliente, progettato per far sentire gli studenti a proprio agio e accolti. Insieme ai nostri insegnanti altamente qualificati, ci impegniamo a guidare una pratica yoga consapevole che va oltre la semplice fisicitaฬ€, offrendo un percorso di crescita e benessere totale.

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