Hatha Yoga – Sede

Questa è una lezione ricorrente

Hatha Yoga - Sede

10ott19:0019:00 Hatha Yoga - Sedecon Paola7 Posti prenotati

Dettagli Lezione

L’hatha yoga è un’antica pratica dinamica e spirituale che associa il respiro al movimento. Ogni respiro è visto come una manifestazione del ritmo cosmico della vita. Mentre vengono ripetute specifiche sequenze fisiche, la pratica lavora a livello sottile con l’energia del sole, della luna e di tutti gli elementi che coesistono nei nostri corpi. Calma la mente, sviluppa equilibrio, flessibilità, mobilità e forza in chi la pratica.

Orario

(Martedì) 19:00

Prenotazione

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Organizzatore

Paola Montrone

Paola Montrone ha lavorato nel cinema, nella musica e nell'organizzazione di eventi. Nel 2018 cambia vita e diventa insegnante di Yoga, studia con la maestra americana Shiva Rea e diventa facilitatrice Mindfulness. Continua oggi con l’esplorazione della sua devozione profonda attraverso il Kundalini e il Bhakti Yoga, il canto gioioso dei mantra, la danza estatica e il movimento consapevole. Lo yoga per lei è amore, empatia ed inclusione. Ogni corpo è il benvenuto nelle sue classi, lo yoga è una pratica per tutti.

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