Yin Yang Yoga

Questa è una lezione ricorrente

Yin Yang Yoga

21set19:3019:30 Yin Yang Yogacon FrancescaIscriviti per primo/a

Dettagli Lezione

Dall’incontro di 2 stili di yoga diversi – statico l’uno, dinamico l’altro, lunare l’uno, solare l’altro – nasce l’idea di una pratica unica che unisca i benefici di entrambi. Che cos’è lo Yin e lo Yang? Due forze opposte e complementari che esistono da sempre in natura, come il giorno e la notte, come il maschile ed il femminile o il caldo ed il freddo.

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Orario

(Giovedì) 19:30

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Organizzatore

Francesca Scura

Inizio a praticare Yoga nel 2002, alternandolo al Pilates per alcuni anni, fin quando lo Yoga prende il sopravvento e da pratica-passione quotidiana si trasforma in professione, nel 2018, dopo averne scoperto i benefici e la gioia di insegnarlo agli altri. In questi anni sperimento vari stili di Yoga: dall'Ashtanga, al Bikram; dall'Hatha al Vinyasa fino all'Anusara, tutti stili dinamici scoperti tramite maestri del calibro di Nico Luce, Noah Mazé, Virginia Tucci, Monic Mastroianni, Piero Vivarelli. Mi diplomo in Hatha-Vinyasa yoga con Nico Luce, in Italia, partecipo a numerosi workshop e ritiri in varie parti del mondo e conseguendo anche il diploma di insegnante Yin Yoga.

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