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Questa è una lezione ricorrente15 gennaio 2025 10:00
Yoga Dolce - Postura (online)
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Uno yoga che si fonde con la ginnastica posturale in questa lezione completa, adatta a chi ha rigidità varie o mal di schiena. Rafforziamo e allunghiamo tutta la muscolatura con
Dettagli Lezione
Uno yoga che si fonde con la ginnastica posturale in questa lezione completa, adatta a chi ha rigidità varie o mal di schiena. Rafforziamo e allunghiamo tutta la muscolatura con benefici immediati apprezzati anche da chi non ama lo yoga ma ha voglia di andare più in profondità rispetto a una semplice ginnastica posturale.
Orario
8 gennaio 2025 10:00(GMT+01:00)
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Insegnante:
Barbara Del Duca
Sono giornalista iscritta all’albo dei professionisti dal 1992, laureata in educazione e formazione e counselor a mediazione corporea. La passione per il benessere e la crescita personale mi ha portato a diventare insegnante di diverse discipline yoga, tra cui Vinyasa, Hatha Yoga, Yin Yoga, Yoga Ormonale, Meditazione. Nel 2018 ho realizzato il mio sogno aprendo Jhana Loft a Milano, un piccolo angolo di paradiso.
Il nostro centro yoga è un luogo luminoso, accogliente, progettato per far sentire gli studenti a proprio agio e accolti. Insieme ai nostri insegnanti altamente qualificati, ci impegniamo a guidare una pratica yoga consapevole che va oltre la semplice fisicità, offrendo un percorso di crescita e benessere totale.