Questa è una lezione ricorrente23 settembre 2024 10:00
Yoga Viso
Dettagli Lezione
La lezione Yoga Face e Yoga Posturale è una pratica dolce e funzionale che porta l’attenzione a tutti i livelli del corpo, per creare un unico equilibrio ed alleviare
Dettagli Lezione
La lezione Yoga Face e Yoga Posturale è una pratica dolce e funzionale che porta l’attenzione a tutti i livelli del corpo, per creare un unico equilibrio ed alleviare lo stress. La pratica di Yoga Posturale è basata sugli allungamenti e non richiede nessuna preparazione fisica particolare, gli esercizi sono molto semplici e adatti a tutti.
Nella seconda parte della pratica ci dedichiamo ai muscoli del viso, facendo una serie di esercizi di Yoga Face: un metodo innovativo, una valida alternativa alla chirurgia plastica.
Abbiamo 57 muscoli sul viso e sono strettamente legati alla pelle, nel senso che parte del muscolo è letteralmente collegata all’epidermide. Con Yoga Face faremo degli esercizi per tonificare questi muscoli, la pelle ritroverà il suo tono e compattezza, al punto che farete fatica a staccarla dal viso.
Orario
16 settembre 2024 10:00(GMT+02:00)
Prenotazione in abbonamento
Devi accedere per poter prenotare questa lezione Accedi Ora
Lezione singola e Prenotazione eventi
Dettagli Collegamento Online
Insegnante:
Anna Kostina
Dopo aver fatto il mio primo ritiro di yoga, ho capito che questa fosse la direzione giusta, ho cominciato ad organizzare ritiri con vari insegnanti, e dopo è stato logico prendere “la patente” da insegnante, prima quella da 250H e dopo 500H e guidare anche gli altri nel fantastico mondo dello yoga. Insegno Kriya Hatha, Vinyasa, Ashtanga, Kundalini, ed oltre agli stili classici insegno anche Yoga Face, una pratica particolare e molto richiesta che collega il corpo e la postura con il viso, è una forte alternativa alla chirurgia plastica. Il mondo delle pratiche anti age continua ad attrarmi, non smetto di imparare e diffondere tecniche nuove come: Gua Sha (botox orientale), massaggio limfadrenante per il viso, osteoringiovanimento, aromadiagnostica, ed anche bio cosmetologia. Pochi sanno che cos’è la bio cosmetologia — è un metodo efficace per prendersi cura della propria pelle. Ho una mia serie di Yoga Femminile per la salute, l’equilibrio ormonale, ed anche la bio cosmetologia.