Le Guide di Jhana

Questi libretti sono pensati per offrire approfondimenti su yoga, spiritualità, crescita personale, alimentazione consapevole, psicologia e salute mentale, con l’obiettivo di guidare i lettori verso un equilibrio armonioso tra corpo, mente e spirito. Attraverso testi curati e contenuti arricchiti da esperienze pratiche, Jhana Guides si propone di ispirare e sostenere un percorso di trasformazione interiore e benessere globale.