Prova tutte le classi di Jhana Loft e scopri la pratica che fa per te con il nostro Open Pass a soli 50โฌ: 2 settimane di accessi illimitati a tutte le lezioni del loft, in presenza o online, per scoprire la magia dello yoga insieme a insegnanti qualificati.
Pratica il giorno e all'orario che preferisci, in presenza o online.
Hatha e Flexibility yoga, Vinyasa, Pilates e molti altri: prova tutti i corsi della nostra scuola.
Lezioni multilivello in piccoli gruppi con insegnanti attenti a ogni esigenza.
Jhana Loft sarร il tuo rifugio dalla frenesia nel cuore di Milano.
Questa promozione รจ valida solo per i nuovi iscritti ed รจ utilizzabile per 14 giorni consecutivi dalla data di attivazione.
Non cumulabile con altre promozioni
Chi pratica con noi parla di un’atmosfera unica, dove ogni dettaglio รจ pensato per trasmettere energia positiva. Jhana Loft รจ piรน di un luogo, รจ una community che condivide il tuo percorso di benessere.
Una pratica fluida che combina il movimento del vinyasa con la stabilitร dell'haha yoga.
Sequenza fluida di asana sincronizzate al respiro, ideale per una pratica dolce e armoniosa.
Perfetto per chi vuole allungare, rafforzare la muscolatura profonda e migliorare la postura.
Una pratica con esercizi dedicati agli allungamenti, rinforzi e respirazione per correggere gli squilibri posturali.
Unโantica pratica dinamica che unisce respiro e movimento, migliorando equilibrio, forza e flessibilitร .
Hatha yoga con focus su posizioni specifiche per aumentare la flessibilitร , anche con lโuso di supporti.
Una pratica che si concentra sulla postura per rafforzare e allungare la muscolatura.
Movimenti fluidi e posizioni mantenute per migliorare allineamento, forza e flessibilitร .
Pratica in uno spazio intimo e accogliente, dove lo yoga non รจ solo movimento, ma un viaggio fatto di condivisione, equilibrio e benessere. Ti aspettiamo sul tappetino!
Migliora la tua forza e flessibilitร , ritrova calma e concentrazione, lascia andare lo stress e scopri come lo yoga puรฒ trasformare corpo e mente giร dai primi giorni.
Assolutamente sรฌ! Le nostre lezioni sono pensate per adattarsi a tutti i livelli, dai principianti agli yogi piรน esperti. I nostri insegnanti ti guideranno passo dopo passo per farti sentire a tuo agio fin dalla prima lezione.
Dopo lโacquisto dellโOpen Pass, riceverai unโemail con tutte le istruzioni per prenotare le lezioni direttamente dal nostro sito. Potrai scegliere tra diverse fasce orarie e stili di yoga.
Jhana Loft รจ situato nel cuore di Milano, in via Sirtori 4
Open Pass ha una durata di due settimane dalla prima lezione che prenoti. Puoi iniziare quando vuoi, basta acquistare il pass e prenotare la prima lezione!
Con Open Pass hai accesso illimitato a tutte le lezioni disponibili per due settimane, inclusi diversi stili di yoga e pilates. Puoi provare le classi che preferisci e trovare quella piรน adatta a te.
No, troverai tutto il necessario in studio! Forniamo tappetini, blocchi e altri strumenti per la pratica. Ti consigliamo solo di venire con abbigliamento comodo.
Sรฌ, Open Pass รจ unโottima idea regalo! Contattaci per ricevere un buono personalizzato da regalare a una persona cara.
Se hai un imprevisto e non puoi partecipare, contattaci e troveremo insieme una soluzione per estendere o posticipare il tuo Open Pass.
Puoi scriverci direttamente su WhatsApp al: 335 5203135
Sono giornalista iscritta allโalbo dei professionisti dal 1992, laureata in educazione e formazione e counselor a mediazione corporea. La passione per il benessere e la crescita personale mi ha portato a diventare insegnante di diverse discipline yoga, tra cui Vinyasa, Hatha Yoga, Yin Yoga, Yoga Ormonale, Meditazione. Nel 2018 ho realizzato il mio sogno aprendo Jhana Loft a Milano, un piccolo angolo di paradiso.
Il nostro centro yoga eฬ un luogo luminoso, accogliente, progettato per far sentire gli studenti a proprio agio e accolti. Insieme ai nostri insegnanti altamente qualificati, ci impegniamo a guidare una pratica yoga consapevole che va oltre la semplice fisicitaฬ, offrendo un percorso di crescita e benessere totale.
Classe 1977, cresco a livello sportivo nell’equitazione e lavoro come guida equestre. Questo svilupperร in me grande empatia e senso dell’ascolto nei confronti del prossimo. Nel 2020 il primo Teacher training “Hatha & Vinyasa Foundations” RYT 200 presso CityZEN. Durante questo percorso si concretizza il desiderio profondo di poter trasferire al prossimo la magia e i benefici fisici e spirituali che lo yoga mi ha regalato. Se mi chiedono cosa significhi per me lo yoga rispondo citando Sri Aurobindo: ” la pratica dello yoga ci porta faccia a faccia con la straordinaria complessitร del nostro proprio essereโ.
Dopo aver fatto il mio primo ritiro di yoga, ho capito che questa fosse la direzione giusta, ho cominciato ad organizzare ritiri con vari insegnanti, e dopo รจ stato logico prendere โla patenteโ da insegnante, prima quella da 250H e dopo 500H e guidare anche gli altri nel fantastico mondo dello yoga. Insegno Kriya Hatha, Vinyasa, Ashtanga, Kundalini, ed oltre agli stili classici insegno anche Yoga Face, una pratica particolare e molto richiesta che collega il corpo e la postura con il viso, รจ una forte alternativa alla chirurgia plastica. Il mondo delle pratiche anti age continua ad attrarmi,ย non smetto di imparare e diffondere tecniche nuove come: Gua Sha (botox orientale), massaggio limfadrenante per il viso, osteoringiovanimento,ย aromadiagnostica, ed anche bio cosmetologia. Pochi sanno che cosโรจ la bio cosmetologia โ รจ un metodo efficace per prendersi cura della propria pelle. Ho una mia serie di Yoga Femminile per la salute, lโequilibrio ormonale, ed anche la bio cosmetologia.
