La tua oasi di pace
nel cuore di Milano
Inspira, rallenta.
Da Jhana Loft lo yoga è pensato per farti sentire accolta, accolto. Qui trovi lezioni multilivello, tanti stili da esplorare, classi intime e insegnanti pronti a trasmetterti tutto il loro amore per la pratica.
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a soli 10.00€
Espira, pratica.
Classi per tutti
Classi multilivello per chi inizia, per chi riprende, per chi vuole andare più a fondo.
Trova lo stile perfetto per te
Hatha e Flexibility yoga, Vinyasa, Pilates e molti altri: trova lo stile del tuo benessere.
Il tuo ritmo è la nostra priorità
Pratica in studio, o da dove vuoi con la nostra piattaforma online.
Sentiti a casa
Classi intime e raccolte guidate da insegnanti esperti, in uno spazio che calma e ispira.
Scegli la pratica che fa per te
Sblocca la tua flessibilità, lavora sulla tua concentrazione, aumenta la tua consapevolezza: Innamorati dello yoga in tutte le sue sfumature con i nostri corsi.
Hatha Flow
Una pratica fluida che combina il movimento del vinyasa con la stabilità dell'haha yoga.
Intentional Vinyasa
Ogni pratica inizia con ascolto del corpo, respiro e intenzione. La sequenza nasce da un tema concreto, rispettando i propri limiti e il livello di energia del momento, per muoversi in modo consapevole e coerente.
Vinyasa
Pratica dinamica che unisce il movimento fluido del corpo al ritmo del respiro. La mente entra in una meditazione in movimento, lasciando spazio a energia e concentrazione. Lezione adatta a tutti.
Vinyasa Flow To Yin
Inizio dinamico con Vinyasa e conclusione rilassante con posture Yin mantenute più a lungo. Un equilibrio tra energia attiva e quiete profonda, che scioglie tensioni e calma la mente.
Hatha Face Yoga
Pratica dolce che porta attenzione a tutto il corpo, favorendo equilibrio e riduzione dello stress. Nella seconda parte lavoriamo sui muscoli del viso, con esercizi semplici e naturali. Il lavoro muscolare restituisce tono e compattezza alla pelle, come un lifting gentile e consapevole.
Yoga Dolce - postura
Uno yoga che si integra con la ginnastica posturale, ideale per chi ha rigidità o dolori alla schiena. Rafforziamo e allunghiamo la muscolatura in modo mirato, con benefici percepibili fin da subito. Una pratica completa, apprezzata anche da chi non ama lo yoga tradizionale ma desidera andare più in profondità.
Scopri i tuoi insegnanti
Ecco cosa dicono
di noi
Jhana Loft è più di un centro yoga, è una community che condivide il tuo percorso di benessere. Jhana Everywhere è il modo perfetto per ritrovare questa sensazione anche online.
Anche da casa, ti sentirai in studio
Hai troppi impegni? Pratica yoga dove e quando vuoi, in live streaming e on-demand, senza rinunciare all’atmosfera autentica del nostro centro. Con Jhana Everywhere innamorarsi dello yoga è ancora più semplice.
Fino a +14 lezioni live
Pratica online, sarai seguito come se fossi in studio.
Oltre 50 video lezioni on-demand
Una raccolta di lezioni complete in continuo aggiornamento
Inizia ora! Scegli il pacchetto più adatto a te.
Cosa troverai
da Jhana Loft
- Spazio intimo e accogliente: classi intime per un'attenzione davvero personalizzata.
- Yoga per tutti: senza giudizio, con varianti per ogni livello e corpo.
- Esperienza autentica: unisce corpo, mente e respiro in un ambiente rigenerante.
- Ampia offerta di corsi, orari e modalità: per un'esperienza su misura.
- Accoglienza: uno spazio per condividere la passione per lo yoga e sentirsi a casa.
Cosa trovi
negli altri centri
- Classi affollate e poco spazio per le esigenze individuali.
- Yoga spesso solo per chi è già esperto, poca attenzione a chi parte da zero.
- Lezioni troppo spesso focalizzate sul movimento fisico.
- Orari rigidi e poche alternative per chi ha poco tempo o è lontano.
- Ambienti più impersonali o competitivi, dove è facile sentirsi spaesati.
Domande Frequenti
Certo! I nostri corsi sono aperti a tutti, anche a chi è alla prima esperienza. Troverai pratiche accessibili, varianti e insegnanti attenti.
La prima lezione costa 10€, ma se acquisti un abbonamento ti viene rimborsata. È un modo semplice per conoscerci, senza impegno.
Una volta attivato l’abbonamento, basta accedere alla sezione Corsi del sito e prenotare liberamente le lezioni che preferisci.
Se hai già un carnet valido da noi puoi integrarlo con Jhana Plus per avere accesso a tutte le nostre video lezioni per un mese.
Sì. Puoi partecipare alle lezioni in diretta streaming o accedere alla piattaforma online Jhana Everywhere, con oltre 50 video e 4 lezioni live a settimana.
Hatha Yoga, Hatha Flow, Vinyasa, Pilates. Scegli liberamente in base al tuo ritmo, giorno per giorno.
Solo abiti comodi e, se vuoi, il tuo tappetino. In sala trovi già tutto il necessario: tappetini, coperte, blocchi e altri supporti.
Jhana Loft Milano
20129 Milano
Italia
Orari segreteria per informazioni e visite:
Lunedì: dalle 10.30 alle 13.00
Mercoledì: dalle 10.30 alle 13.00 e dalle 18.00 alle 19.30
Venerdì: dalle 11.00 alle 13.00
