Questa è una lezione ricorrente

Hatha Yoga

18giu19:0019:00(GMT+02:00) Hatha YogaLezione TerminataLezione Online/SedeTipo EventoYogacon Vittorio2 Posti prenotati Insegnante:Vittorio Guarna

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Dettagli Lezione

L’hatha yoga è un’antica pratica dinamica e spirituale che associa il respiro al movimento. Ogni respiro è visto come una manifestazione del ritmo cosmico della vita. Mentre vengono ripetute specifiche sequenze fisiche, la pratica lavora a livello sottile con l’energia del sole, della luna e di tutti gli elementi che coesistono nei nostri corpi. Calma la mente, sviluppa equilibrio, flessibilità, mobilità e forza in chi la pratica.

Insegnante:

Vittorio Guarna

Il mio approccio con l’insegnamento inizia dall’esigenza di condividere tutto ciò che lo yoga è riuscito a darmi in questi anni di pratica, grazie ai maestri che ho conosciuto e seguito durante il mio percorso. Nel 2018 frequento il corso di formazione e ricevo l’attestato di RYT 250h. Partecipo in seguito a workshop e master class per arricchire sempre di più la mia conoscenza sullo yoga. Durante le mie lezioni amo far parte della classe non solo come insegnante ma anche come allievo, praticando insieme al gruppo in un’unica e fluida lezione.

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