La lezione ha già avuto luogo!
Pilates (Sabato 8 giugno)
Insegnante:
Paola Mordiglia
Giornalista, insegnante di danza per bambini ( anni 90 e inizio 2000) e di Pilates matwork ( dal 2014). Non sono un medico, ma posso aiutarvi a sentirvi meglio.
La consapevolezza di avere un corpo, e di connetterlo con la mente, vi restituirà benessere e autostima, oltre a un miglioramento della postura e muscolare.