Questa è una lezione ricorrente

Hatha Flexibility

10gen13:0013:00(GMT+01:00) Hatha FlexibilityLezione TerminataLezione Online/SedeTipo EventoYogacon Monica4 Posti prenotati Insegnante:Monica Licata

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Dettagli Lezione

Percorso di Hatha Yoga tradizionale, con un focus particolare su alcune posizioni per creare un lavoro a volte dinamico e a volte passivo, anche attraverso l’utilizzo dei props, che va a implementare la flessibilità fisica, come accade in discipline yogiche più intense e dinamiche.

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Insegnante:

Monica Licata

Classe 1977, cresco a livello sportivo nell'equitazione e lavoro come guida equestre. Questo svilupperà in me grande empatia e senso dell'ascolto nei confronti del prossimo. Nel 2020 il primo Teacher training "Hatha & Vinyasa Foundations" RYT 200 presso CityZEN. Durante questo percorso si concretizza il desiderio profondo di poter trasferire al prossimo la magia e i benefici fisici e spirituali che lo yoga mi ha regalato. Se mi chiedono cosa significhi per me lo yoga rispondo citando Sri Aurobindo: " la pratica dello yoga ci porta faccia a faccia con la straordinaria complessità del nostro proprio essere”.

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