Questa è una lezione ricorrente

Yoga Dolce

09gen10:0010:00(GMT+01:00) Yoga DolceLezione TerminataLezione Online/SedeTipo EventoYogacon Barbara6 Posti prenotati Insegnante:Barbara Del Duca

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Uno yoga che si fonde con la ginnastica posturale in questa lezione completa, adatta a chi ha rigidità varie o mal di schiena. Rafforziamo e allunghiamo tutta la muscolatura con benefici immediati apprezzati anche da chi non ama lo yoga ma ha voglia di andare più in profondità rispetto a una semplice ginnastica posturale.

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Insegnante:

Barbara Del Duca

Sono giornalista iscritta all’albo dei professionisti dal 1992, laureata in educazione e formazione e counselor a mediazione corporea. La passione per il benessere e la crescita personale mi ha portato a diventare insegnante di diverse discipline yoga, tra cui Vinyasa, Hatha Yoga, Yin Yoga, Yoga Ormonale, Meditazione. Nel 2018 ho realizzato il mio sogno aprendo Jhana Loft a Milano, un piccolo angolo di paradiso. Il nostro centro yoga è un luogo luminoso, accogliente, progettato per far sentire gli studenti a proprio agio e accolti. Insieme ai nostri insegnanti altamente qualificati, ci impegniamo a guidare una pratica yoga consapevole che va oltre la semplice fisicità, offrendo un percorso di crescita e benessere totale.

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