Yoga in Villa

16mar15:0017:0015:00 - 17:00(GMT+01:00) Yoga in VillaL'evento è terminatoTipo EventoWorkshop Insegnante:Barbara Del Duca

Dettagli Lezione

Un pomeriggio dedicato alla celebrazione della primavera attraverso lo yoga, adatto a tutti i livelli. Ci concentreremo su pratiche volte a energizzare il corpo, migliorare la circolazione e rafforzare il sistema immunitario. Seguirà lo Yoga Nidra, per un rilassamento profondo di mente e corpo. Concluderemo con un aperitivo nel magnifico parco della villa in un’atmosfera di completo benessere. Un’occasione unica per rigenerarsi, stare insieme e dare il benvenuto alla primavera.

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Insegnante:

Barbara Del Duca

Sono giornalista iscritta all’albo dei professionisti dal 1992, laureata in educazione e formazione e counselor a mediazione corporea. La passione per il benessere e la crescita personale mi ha portato a diventare insegnante di diverse discipline yoga, tra cui Vinyasa, Hatha Yoga, Yin Yoga, Yoga Ormonale, Meditazione. Nel 2018 ho realizzato il mio sogno aprendo Jhana Loft a Milano, un piccolo angolo di paradiso. Il nostro centro yoga è un luogo luminoso, accogliente, progettato per far sentire gli studenti a proprio agio e accolti. Insieme ai nostri insegnanti altamente qualificati, ci impegniamo a guidare una pratica yoga consapevole che va oltre la semplice fisicità, offrendo un percorso di crescita e benessere totale.

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