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Questa รจ una lezione ricorrente19 agosto 2024 19:002 settembre 2024 19:00
Gentle Vinyasa - Online (Estate 2024)
Dettagli Lezione
Tenute isometriche per rafforzare tutto il corpo in questa lezione di Vinyasa che eฬ intensa ma alla portata di
Dettagli Lezione
Tenute isometriche per rafforzare tutto il corpo in questa lezione di Vinyasa che eฬ intensa ma alla portata di tutti, ideale anche per i principianti. Si passa da una posizione allโaltra in modo armonioso, come in una danza, Diamo importanza al respiro, al radicamento e dopo la parte dinamiche della classe, non manca mai il rilassamento con una meditazione guidata.
Orario
26 agosto 2024 19:00(GMT+02:00)
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Insegnante:
Barbara Del Duca
Sono giornalista iscritta allโalbo dei professionisti dal 1992, laureata in educazione e formazione e counselor a mediazione corporea. La passione per il benessere e la crescita personale mi ha portato a diventare insegnante di diverse discipline yoga, tra cui Vinyasa, Hatha Yoga, Yin Yoga, Yoga Ormonale, Meditazione. Nel 2018 ho realizzato il mio sogno aprendo Jhana Loft a Milano, un piccolo angolo di paradiso.
Il nostro centro yoga eฬ un luogo luminoso, accogliente, progettato per far sentire gli studenti a proprio agio e accolti. Insieme ai nostri insegnanti altamente qualificati, ci impegniamo a guidare una pratica yoga consapevole che va oltre la semplice fisicitaฬ, offrendo un percorso di crescita e benessere totale.