La lezione ha già avuto luogo!
Questa è una lezione ricorrente8 luglio 2024 19:0022 luglio 2024 19:00
Gentle Vinyasa - Online (Estate 2024)
Dettagli Lezione
Tenute isometriche per rafforzare tutto il corpo in questa lezione di Vinyasa che è intensa ma alla portata di
Dettagli Lezione
Tenute isometriche per rafforzare tutto il corpo in questa lezione di Vinyasa che è intensa ma alla portata di tutti, ideale anche per i principianti. Si passa da una posizione all’altra in modo armonioso, come in una danza, Diamo importanza al respiro, al radicamento e dopo la parte dinamiche della classe, non manca mai il rilassamento con una meditazione guidata.
Orario
15 luglio 2024 19:00(GMT+02:00)
Prenotazione in abbonamento
Devi accedere per poter prenotare questa lezione Accedi Ora
Lezione singola e Prenotazione eventi
Lista Partecipanti (Partecipano: 0)
Dettagli Collegamento Online
Insegnante:
Barbara Del Duca
Sono giornalista iscritta all’albo dei professionisti dal 1992, laureata in educazione e formazione e counselor a mediazione corporea. La passione per il benessere e la crescita personale mi ha portato a diventare insegnante di diverse discipline yoga, tra cui Vinyasa, Hatha Yoga, Yin Yoga, Yoga Ormonale, Meditazione. Nel 2018 ho realizzato il mio sogno aprendo Jhana Loft a Milano, un piccolo angolo di paradiso.
Il nostro centro yoga è un luogo luminoso, accogliente, progettato per far sentire gli studenti a proprio agio e accolti. Insieme ai nostri insegnanti altamente qualificati, ci impegniamo a guidare una pratica yoga consapevole che va oltre la semplice fisicità, offrendo un percorso di crescita e benessere totale.