Yoga | Livello Intenso
Vinyasa Flow | per portare amore sul tappetino
58 Minutes
Intenso
Un flow per aprire lo spazio del cuore con focus sugli inarcamenti.
Vinyasa Yoga | per rafforzare i muscoli
1 Hour
Intenso
Una pratica intensa, adatta a coloro che vogliano lavorare sul rafforzamento di tutti i muscoli in modo lento e consapevole.
Hatha Flow | per migliorare l’elasticità
60 Minutes
Intenso
Frequenza fluida, dinamica e coinvolgente per migliorare l’elasticità e la forza del nostro essere.
Yoga | per sciogliere i polsi
1 Hour
Intenso
Pratica senza usare le mani, senza chaturanga e senza adho mukha.