Focus | Mente
Hatha Flow | per migliorare l’elasticità
60 Minutes
Intenso
Frequenza fluida, dinamica e coinvolgente per migliorare l’elasticità e la forza del nostro essere.
Hatha Yoga | per migliorare l’equilibrio
1 Hour
Medio
Pratica focalizzata sul miglioramento dell’equilibrio fisico e mentale.
Flow To Yin | conosci te stesso
57 Minutes
Medio
Una pratica morbida e fluida che spazia fra Asana, Pranayama e Strerching in rilascio. Per cercare di portare l’attenzione al […]
Vinyasa Flow | per portare amore sul tappetino
58 Minutes
Intenso
Un flow per aprire lo spazio del cuore con focus sugli inarcamenti.
Hatha Flow | trasforma la rabbia in energia positiva
56 Minutes
Medio
Una pratica fluida e attivante che mira a portare in superficie lo stress per trasformarlo in energia produttiva.
Gentle Vinyasa | per migliorare la concentrazione
60 Minutes
Facile
Per migliorare l’equilibrio psicofisico, utile anche per problemi di stanchezza cronica, difficoltà a concentrarsi, apatia e nervosismo.
Hatha Flow | per illuminarti
58 Minutes
Medio
Frequenza fluida, dinamica e coinvolgente per migliorare l’elasticità e la forza del nostro essere.