Focus | Mente

25 Minutes Tutti livelli

Rilassamento profondo con Sancalpa (intenzione/proposito) per indurre uno stato quasi di ipnosi e promuove benessere e rigenerazione.

56 Minutes Medio

Una pratica fluida e attivante che mira a portare in superficie lo stress per trasformarlo in energia produttiva.

57 Minutes Medio

Una pratica morbida e fluida che integra Asana, Pranayama e Stretching in rilascio, focalizzandosi sul corpo fisico e sull’equilibrio interiore.

58 Minutes Intenso

Un flow che ha come focus l'apertura dello spazio del cuore, con posizioni principalmente di apertura.

1 Hours Medio

Pratica focalizzata sul miglioramento dell’equilibrio fisico e mentale.

60 Minutes Intenso

Frequenza fluida, dinamica e coinvolgente per migliorare l’elasticità e la forza del nostro essere.

58 Minutes Medio

Frequenza fluida, dinamica e coinvolgente per migliorare l’elasticità e la forza del nostro essere.

60 Minutes Facile

Per migliorare l’equilibrio psicofisico, utile anche per problemi di stanchezza cronica, difficoltà a concentrarsi, apatia e nervosismo.

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